鴨のすごさ
みなさ〜ん！アロハ〜北村です！
突然ですが、みなさん鴨はお好きですか？
鴨って実はすごいんです！
説明の前に！
まずは！
ピクチャーどーーん！！
鴨トロのお刺身！
おすすめに登場して、すっかり今や人気メニュー！
一度食べたら納得の美味しさです！
そんな鴨の栄養価はえげつないぐらいすごいんです！
その1
かも肉の鉄質はほかの食肉のほぼ４倍！
かも肉は女性の貧血予防にもっともよい！
その2
かも肉に含まれるビタミンAはほかの食肉より、3〜10倍多い！ビタミンＡは目、鼻、口粘膜の働きを正常に保って、感染に対して抵抗力をつけます。コンピュ－ター仕事による疲れの解消に欠かせない栄養素！
その3
ビタミンB Ｂ2が取れる
ビタミンBが不足したときは食欲不振、倦怠感、不眠などが見られ、さらに情緒不安定や気持ちが落ち込みやすくなる。
ビタミンＢ２は、皮膚や爪、毛髪の組織の酸素利用を促進する効果があり、脂肪の代謝において補助的な酵素として働き、ダイエットにも相乗効果を生み出す！
その4
不飽和脂肪酸の割合が高い
鴨肉の脂肪には、不飽和脂肪酸が多く含まれ、鶏肉、牛肉や豚肉に比べて不飽和脂肪酸の割合が高く、善玉脂肪酸として、血中コレステロールを低下させる働きがあります。また、老人のボケ防止や子供の智力成長に役立つ！
そのほかにもかも肉は脂っぽいと思われがちですが、実はかもの脂肪は、牛や豚のものとは性質が異なり、脂肪が体内に蓄積されることはありません。
韓国では、さらに毒をとく効果もあることが信じられています。
つまり、身体にいいことばかり！
鴨だけに、鶏こうにカモーン！ってことで 笑
長々となりましたが、ご愛読ありがとうございました。
鶏こう ときめき坂店
0775251156
